Benefícios do Bilhar para a Sua Saúde

Muitas pessoas gostam de jogar bilhar, pois é uma ótima maneira de melhorar sua própria habilidade ou simplesmente passar o tempo com os amigos.

Porém, jogar bilhar pode te ajudar mais do que você imagina, jogar bilhar realmente traz alguns benefícios para a saúde. Você pode estar fazendo um favor ao seu corpo e mente na próxima vez que jogar.

Por isso, veja logo abaixo os benefícios que o jogo de bilhar pode fazer por sua saúde:

Queimar Calorias
A maioria das pessoas não pensam em jogar bilhar como um meio de exercício, na maioria das vezes, você provavelmente não ficará sem fôlego durante um jogo. Isso não significa que seus movimentos não estão queimando calorias, no entanto...

O jogador médio andará facilmente cerca de 1 km em apenas um jogo de bilhar. Isso pode não parecer muito, mas é melhor do que ficar assistindo TV.

Aumentar o Foco
Encontrar o ângulo perfeito para acertar a sua tacada requer muito foco, praticamente tudo o que você faz ao redor da mesa de sinuca requer uma alta atenção.

A capacidade de prestar atenção aos pequenos detalhes e se concentrar na tarefa em mãos enquanto bloqueia estímulos externos é importante para todos.

Jogar bilhar regularmente pode ajudá-lo a desenvolver esse tipo de habilidade, o que também pode ser extremamente útil quando você está longe da mesa.

Melhora das Habilidades
Assim como o bilhar ajuda a aumentar seu foco, jogar também pode ajudar a melhorar suas habilidades de pensamento crítico na mesa e na vida.

Por exemplo, descobrir uma tacada de banco difícil ou aprender a cortar sua bola de bilhar da maneira certa requer um raciocínio lógico, passo a passo.

Melhora o Alongamento, Equilibrando o Poder
Quando você joga sinuca, você precisa se alongar mais, precisa se curvar sobre o tampo da mesa para alcançar a bola branca e colocá-la no ângulo desejado, mais ainda quando são necessárias tacadas complexas. Às vezes, você precisará ficar em um pé só, o que melhoraria sua estabilidade.

Aguça sua Mente
Jogadores regulares de bilhar ou sinuca, geralmente têm mentes mais aguçadas, pois o jogo requer cálculos matemáticos mentais e estimativas a serem executadas, como física e geometria básicas durante o jogo.

Melhora muito a Coordenação
Como a coordenação é um fator crucial para ganhar um jogo de sinuca, suas mãos se tornarão ágeis e rápidas e serão capazes de realizar tarefas finitas e minuciosas.

Diversão para Todos (Independentemente da Idade)
Jogar bilhar e bilhar é muitas vezes um assunto de família, pois podem ser jogados por qualquer pessoa, independentemente do sexo ou idade.

Bilhar Tonifica os Músculos
Como jogador de bilhar, você será beneficiado por uma tonificação de baixo impacto dos músculos das pernas, costas e quadril, pois precisa se curvar e estender a mão continuamente enquanto joga.

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